Omien voimavarojen mukaan tehtävää jumppaa tuolilla. Matalan kynnyksen ryhmä.

• venyttelyä, lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota kehittävää ja ylläpitävää liikuntaa.

• 45 min

• kausimaksu 25 € tai 3.50 € / kerta

• Ei ohjattuja jumppia viikoilla 9 ja 42.

Tervetuloa!