Lihaskuntojumppa

Monipuolinen lihaskuntojumppa oman kehon painolla, välineitä hyödyntäen sekä kuntopiirityyppisesti. Tunti sisältää alkulämmittelyt, lihaskuntoliikkeet ja loppuvenyttelyt. Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille.

Lisätiedot

Ota mukaan oma jumppa-alusta, pieni pyyhe ja vesipullo.

Kurssimaksu 44 €

Opettaja Sari Mantere Paikka Lakaluoman kylätalo

Tervetuloa!

Pääset ilmoittautumaan tästä