Lihaskuntojumppa tiistaisin klo 18 - 18.45
Monipuolinen lihaskuntojumppa oman kehon painolla, välineitä hyödyntäen sekä kuntopiirityyppisesti. Tunti sisältää alkulämmittelyt, lihaskuntoliikkeet ja loppuvenyttelyt. Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille.
Lisätiedot
Ota mukaan oma jumppa-alusta, pieni pyyhe ja vesipullo.
Syyslukukausi
2.9.–25.11.2025 (12 kertaa)
Kevätlukukausi
13.1.–7.4.2026 (12 kertaa)
Kurssimaksu 44 €
Opettaja Sari Mantere Paikka Tiistenjoen koulu
Tervetuloa!